„Jesteście już zmęczeni zimą? Mamy dla Was kilka sprawdzonych sposobów, które pozwolą Wam dotrwać do wiosny w dobrym nastroju! Porozmawiamy również o tym, jak trenować swoją odporność psychiczną w 2026 roku. Zapraszamy na czwartkowe Live Sesje w ramach projektu Wellbefi Zdalny Psycholog!
Tematy Live Sesji, czwartek 29 stycznia:
Godz.17:00 – Jak nie dać się ponurej pogodzie – sposoby na dotrwanie do wiosny. Jak pogoda wpływa na samopoczucie i koncentrację oraz co można zrobić, by zachować równowagę mimo krótkich dni i braku słońca. Proste, realne sposoby na poprawę nastroju i lepszą organizację nauki!
Godz. 18:00 – Odporność psychiczna w 2026 – jak trenować ją na co dzień. Czym naprawdę jest odporność psychiczna w 2026 roku? Jak można ją trenować każdego dnia, poprzez proste nawyki, mikro decyzje i świadome działania. Bo tak jak kondycja fizyczna, również odporność psychiczna wymaga regularnego treningu. Zapraszamy – szczególnie rodziców i nauczycieli.
Jak wziąć udział w wybranej Live Sesji? Wystarczy kliknąć widżet Wellbefi na stronie internetowej szkoły w dniu spotkania, o wskazanej godzinie. Do zobaczenia! Sprawdź harmonogram webinariów na cały miesiąc, znajdź ciekawy temat i dodaj kalendarza: WellbefiArchiwum Wydarzenia – Wellbefi
